BIOGRAPHIEARBEIT

Biographiearbeit - Wer bin ich?

«Sobald du dir vertraust, sobald weisst du zu leben.» J. W. v. G.

In jedem Menschen gibt es Erlebnisse, Ereignisse und Krisen, welche Fragen nach den Zusammenhängen und dem Sinn hervorrufen. Die Biographiearbeit hilft, Geschehnisse des Lebens besser zu verstehen, anzunehmen und zu verarbeiten.

Die eigene Herkunftsgeschichte zu ergründen ist die Verbindung zwischen der Vergangenheit, dem Jetzt und der Zukunft. Indem Sie sich mit Ihrer Lebensgeschichte auseinandersetzen, geben Sie ihr eine Bedeutung und verabschieden sich von Anteilen, die Sie in Ihrem jetzigen Leben nicht mehr fördern.

Sie gehen im Gespräch mit der Therapeutin Ihrer Biographie nach - gedanklich und gefühlsmässig. Durch das neue Wahrnehmen und Erinnern des bisher gelebten Lebens erkennen Sie, wie Sie geprägt worden sind und somit, was die verschiedenen Begebenheiten mit Ihnen persönlich zu tun haben. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, neue Richtungen in Ihrem Leben einzuschlagen.

Hierbei kann Ihnen die Biographiearbeit helfen:

  • Für Adoptiv- und Pflegefamilien:
  • Traumas überwinden
  • Um die eigene Herkunftsgeschichte zu verarbeiten
  • Bei Neuorientierung (Beruf, Partnerschaft oder Perspektivenlosigkeit)
  • Zur Klärung einzelner Lebensbereiche
  • Um belastende, immer wiederkehrende Lebenssituationen zu verändern
  • Angststörungen